Magnesium Bisglycinate Night 150g

MAGNEZ NA NOC W WYSOCE BIODOSTĘPNEJ FORMIE

Co to jest Magnesium Bisglycinate Night firmy Tn Pharma i do czego służy?

Badania wykazały, że prawie 50% ludzi ma niedobór magnezu, pierwiastka niezbędnego dla ponad 300 reakcji enzymatycznych w organizmie człowieka. Długotrwały niedobór magnezu może powodować szereg problemów zdrowotnych związanych z sercem, mięśniami, nerkami i kośćmi.

Magnesium Bisglycinate Night firmy Tn Pharma to wysokiej jakości suplement magnezu w postaci sproszkowanego bisglicynianu o smaku czerwonych owoców lub cytryny, który gwarantuje niezrównane wchłanianie i biodostępność. Oprócz wspierania prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego, funkcji psychologicznych i mięśniowych, syntezy białek i równowagi elektrolitowej, ta wersja "Night" została zaprojektowana w celu promowania relaksacji psychicznej podczas snu i poprawy jakości snu, przyczyniając się do głębokiego i odmładzającego odpoczynku.

Magnesium Bisglycinate Notte firmy Tn Pharma to certyfikowany produkt WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY, BEZLAKTOZOWY, BEZ CUKRU.

Czym jest bisglicynian magnezu?

Jest niezbędny do produkcji energii, zdrowia kości, dobrego funkcjonowania mięśni szkieletowych, siły fizycznej, mobilności, zdrowia neurologicznego i optymalnej funkcji metabolicznej.

Jako drugi najobficiej występujący minerał w komórkach, magnez pomaga przekształcać żywność (zwłaszcza węglowodany) w energię. Ponad 60 procent magnezu w organizmie jest przechowywane w szkielecie; pozostała część znajduje się głównie w mięśniach.

Istnieje wiele form magnezu, ale spośród nich wszystkich, bisglicynian jest tym o najwyższej biodostępności. Przechodząc do krótkich szczegółów, bisglicynian magnezu jest wytwarzany, gdy dwie cząsteczki glicyny zajmują aktywne miejsce na każdej cząsteczce magnezu, co prowadzi do wyższego wchłaniania ze względu na zwiększoną rozpuszczalność.

Główne źródła magnezu

Głównymi źródłami magnezu są żywność i suplementy. Badania sugerują, że woda morska również zawiera duże ilości magnezu, być może więcej niż żywność. W tym drugim przypadku organizm wchłania magnez przez skórę, na przykład podczas pływania. Oczywiście nie mamy możliwości pływania w czystej wodzie codziennie i przez cały rok, więc pozostałe dwa źródła pozostają na wysokim poziomie.

Pokarmy najbogatsze w magnez obejmują:

• Ciemnozielone liście;
• Nasiona i orzechy
• ;
• Fasola
• , ryby;
• Pełne ziarna
• ;
• Awokado;
• Banany.

Chociaż możliwe jest uzyskanie magnezu ze źródeł żywności, wykazano, że większość ludzi nie otrzymuje wystarczającej ilości. Ponadto wiele osób może mieć trudności z rozkładaniem i wchłanianiem pokarmów bogatych w magnez w jelitach.

W tym miejscu z pomocą przychodzi suplementacja, która jest niezbędna do zwiększenia i utrzymania optymalnego poziomu tego niezbędnego minerału dla prawidłowego funkcjonowania całego organizmu.

Jakie są zalety bisglicynianu magnezu?

Wykazano, że bisglicynian magnezu przynosi szereg korzyści dla:

NOCNEGO DYSKOMFORTU MIĘŚNIOWEGO

Magnez "współpracuje" z wapniem w utrzymaniu zdrowia kości. Wiele osób suplementuje wapń bez odpowiedniej podaży magnezu, przez co wsparcie kości jest mniej skuteczne. Ponadto magnez jest niezbędny do prawidłowej aktywacji witaminy D, która jest również kluczowa dla metabolizmu kości.

W wersji "Night" suplement ten pomaga również zmniejszyć dyskomfort mięśni w nocy, taki jak skurcze lub napięcie, poprzez promowanie głębokiego relaksu, który przyczynia się do ciągłego, regenerującego odpoczynku.

REDUKCJA ZMĘCZENIA

Bisglicynian magnezu jest doskonały do promowania relaksu i wspierania funkcji mięśnia sercowego oraz prawidłowej kurczliwości mięśni szkieletowych. Ponadto jest niezbędnym kofaktorem wielu enzymów biorących udział w regulacji ciśnienia krwi i metabolizmie energetycznym, przyczyniając się bezpośrednio do zmniejszenia zarówno fizycznego, jak i psychicznego zmęczenia i znużenia.

INDUKCJA SNU

Ponieważ magnez sprzyja ogólnemu rozluźnieniu organizmu, może pomóc w promowaniu poczucia spokoju i wspieraniu normalnych wzorców snu, dlatego często jest zalecany wieczorem.

W wersji "Night" jego skuteczność jest wzmocniona obecnością passiflory, melisy i melatoniny, naturalnych składników, które wspomagają indukcję snu, poprawiają jakość odpoczynku i pomagają skrócić czas potrzebny do zaśnięcia, co skutkuje spokojniejszym i odmładzającym przebudzeniem.

JAKOŚĆ SNU

Badania obserwacyjne wykazały, że odpowiedni poziom magnezu wiąże się z lepszą jakością snu ze względu na jego relaksujące działanie na układ nerwowy i mięśniowy, pomagając ciału naturalnie przygotować się do snu.

Naturalne składniki Magnesium Bisglycinate Night współpracują ze sobą, aby zmniejszyć napięcie i niepokój wieczorem, wspierając głęboki, regenerujący sen.

RELAKS PSYCHICZNY

Magnez odgrywa niezwykle ważną rolę w funkcjonowaniu mózgu, ponieważ jest niezbędny do optymalnej transmisji nerwowej: reguluje aktywność neuroprzekaźników i moduluje pobudliwość neuronów. Dlatego pomaga mózgowi lepiej radzić sobie ze stresem i napięciem psychicznym, promując stan głębokiego relaksu psychicznego i zmniejszając niepokój i przeciążenie poznawcze.

PSYCHIKA I UKŁAD NERWOWY

Minerał ten bierze udział w regulacji neuroprzekaźników i równoważeniu poziomu kortyzolu. Odpowiedni poziom magnezu wiąże się ze zmniejszonym niepokojem i lepszym samopoczuciem psychicznym. Kilka badań wykazało przydatność suplementacji magnezem we wspieraniu zaburzeń neurologicznych i psychiatrycznych.

POMAGA METABOLIZOWAĆ WĘGLOWODANY

Magnez jest niezbędny w wielu reakcjach biochemicznych związanych z przekształcaniem spożywanych przez nas pokarmów, zwłaszcza węglowodanów i tłuszczów. Jego ilość jest ściśle związana z produkcją energii. Może również przyczyniać się do prawidłowego funkcjonowania receptorów insuliny.

WSPIERA ZDROWIE NEREK

Ponieważ magnez równoważy wapń, może wspierać zdrowie nerek, zmniejszając ryzyko powstawania kamieni nerkowych.

PRZYCZYNIA SIĘ DO ZDROWIA KOBIET

Niedobór magnezu przyczynia się do wielu problemów zdrowotnych, zwłaszcza u kobiet, takich jak bolesne miesiączkowanie, zespół napięcia przedmiesiączkowego, migrena menstruacyjna i objawy po menopauzie. Badania wykazały, że suplementacja magnezem pomaga zapobiegać lub łagodzić objawy wielu kobiecych dolegliwości, a także może mieć pozytywny wpływ na rzucawkę, stan przedrzucawkowy i skurcze nóg podczas ciąży.

Ile bisglicynianu magnezu należy przyjmować?

Bisglicynian magnezu najlepiej przyjmować między kolacją i przed snem. Ponadto, w przeciwieństwie do wielu innych suplementów, można go przyjmować na pusty żołądek bez powodowania dyskomfortu jelitowego.

Zalecana dzienna dawka to:

Kobiety - 200mg;

Mężczyźni - 400 mg;

Oczywiście są to tylko orientacyjne wartości, które różnią się w zależności od osoby, w zależności od stylu życia, celów, stanu zdrowia i składu ciała.

W porównaniu z wieloma innymi preparatami, TN PHARMA Magnesium Bisglycinate Night nie powoduje żadnych objawów żołądkowo-jelitowych, gwarantując maksymalne wchłanianie, a tym samym skuteczność.