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Soins de la peau

La peau, également appelée cuir chevelu, est le plus grand organe de notre corps. Ses principales fonctions sont la sensibilité tactile et la protection ; elle retient les liquides et aide à maintenir une température corporelle stable ; grâce à son contact avec les rayons du soleil, elle permet également la synthèse de la vitamine D par l'organisme.

Prendre soin desa peau est très important pour prévenir les problèmes de santé ou les traiter. Le mode de vie, comme toujours, joue un rôle très important : favoriser un repos de qualité, limiter ou éviter la consommation de tabac et d'alcool, boire beaucoup d'eau, éviter l'exposition prolongée aux rayons du soleil, choisir des produits antioxydants, des crèmes ou des compléments à base de collagène et d'acide hyaluronique, des crèmes protectrices pour les mois d'été, des produits hydratants et nourrissants à utiliser au quotidien.