Complément alimentaire à base de bêta-alanine

La bêta-alanine est un acide aminé non essentiel qui joue un rôle important dans la lutte contre la fatigue dans le domaine sportif et qui, grâce à ses propriétés antioxydantes, est capable de générer de la carnosine musculaire. 

En tant que précurseur de la carnosine, la bêta-alanine permet de faciliter les entraînements de haute intensité, de supporter des volumes plus importants d'entraînement anaérobie, d'améliorer l'endurance et de retarder la fatigue musculaire, contribuant ainsi à l'optimisation des entraînements, en particulier ceux qui sont courts et intenses ; elle aiderait également à maintenir un pH musculaire optimal pendant l'effort physique en neutralisant l'action de l'acide lactique.