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Dextrose

Le dextrose est un hydrate de carbone appartenant à la catégorie des hydrates de carbone simples, très apprécié des sportifs.

Lessuppléments de dextrose sont généralement commercialisés sous forme de poudre insipide. Son utilisation idéale est la prise post-entraînement pour restaurer les réserves de glycogène dépensées pendant l'entraînement.