Glyco Power Pure Zero – formule pré-, intra- et post-entraînement de Tsunami Nutrition

Glyco Power Pure Zero de Tsunami Nutrition est un complément alimentaire en poudre conçu pour accompagner le sportif avant, pendant et après l’entraînement. La formule associe des acides aminés, du malate de L-citrulline, de l’eau de coco, du glycérol GlycoPump®, de la créatine, de la bêta-alanine, de la taurine, de la caféine et des ingrédients de marque tels que WATTS’UP®, NewCaff® et AstraGin®.

Cette formule a été conçue pour offrir un soutien complet tout au long de la séance d’entraînement : pompage musculaire et gestion hydrique grâce à la citrulline et au GlycoPump®, concentration et vigilance grâce à la caféine, ainsi qu’un large éventail d’acides aminés et d’ingrédients sélectionnés pour accompagner les phases les plus intenses de l’activité physique. L’absence de source glucidique telle que le Cluster Dextrin™ rend en outre Glyco Power Pure Zero particulièrement intéressant pour ceux qui préfèrent gérer séparément leur apport en glucides.

Qu’est-ce que Glyco Power Pure Zero de Tsunami Nutrition et à quoi sert-il ?

Glyco Power Pure Zero est une formule complète pré-, intra- et post-entraînement, conçue pour s'adapter aux différents besoins nutritionnels du sportif avant, pendant et après l'entraînement.

Chaque dose contient 4 000 mg de malate de L-citrulline, 2 500 mg de L-leucine, 1 500 mg de poudre d’eau de coco, 1 500 mg de glycérol GlycoPump®, 1 250 mg de L-valine et 1 250 mg de L-isoleucine.

La formule comprend donc au total 5 g des trois BCAA – leucine, isoleucine et valine – associés à d’autres acides aminés essentiels tels que la phénylalanine, la thréonine, la lysine, la méthionine et le tryptophane. Elle contient également de la taurine et de la glycine.

Pour compléter la formulation, on trouve de la créatine monohydrate, de la bêta-alanine et d’ingrédients brevetés sélectionnés : WATTS’UP® à base de flavonoïdes d’orange, de la caféine micro-encapsulée NewCaff®, du glycérol GlycoPump® et de l’AstraGin® issu du Panax notoginseng et de l’Astragalus membranaceus.

Le résultat est une formule polyvalente qui peut être prise avant l’entraînement pour se préparer à la séance, pendant l’entraînement pour accompagner progressivement l’activité, ou après l’effort pour intégrer des acides aminés dans sa stratégie nutritionnelle.

La présence combinée de GlycoPump®, de malate de citrulline et d’eau de coco caractérise la composante dédiée au « pump » et à la gestion des fluides, tandis que NewCaff® favorise la vigilance et la concentration. La créatine, la bêta-alanine, la taurine et le WATTS’UP® complètent le profil sportif de la formulation.

Glyco Power Pure Zero est un produit certifié végétalien, sans gluten et sans lactose.

À qui s'adresse Glyco Power Pure Zero de Tsunami Nutrition – complément alimentaire pré-, intra- et post-entraînement ?

Glyco Power Pure Zero est destiné aux culturistes, aux athlètes et aux personnes physiquement actives qui s’adonnent à des entraînements intenses et recherchent une formule complète et polyvalente à utiliser tout au long de leur séance d’entraînement.

Il est particulièrement intéressant pour ceux qui recherchent un produit qui ne repose pas exclusivement sur des stimulants, mais qui associe des acides aminés et des ingrédients destinés à favoriser le « pump », la concentration, la gestion des fluides et la préparation à l’effort.

Il peut s’intégrer dans les entraînements de musculation et de force, les séances à haut volume, le fitness et, plus généralement, dans les sports caractérisés par une forte exigence physique.

Il peut être particulièrement indiqué pour :

• les culturistes et les athlètes de force
• ceux qui s’adonnent à des entraînements intenses ou à haut volume
• ceux qui recherchent une formule axée sur le « pump »
• les sportifs qui souhaitent des BCAA et d’autres acides aminés essentiels
• ceux qui recherchent une formule contenant de la citrulline, de la taurine et du glycérol
• pour ceux qui souhaitent un composant dédié à la concentration et à la focalisation
• pour ceux qui recherchent une formule à base de caféine micro-encapsulée
• pour ceux qui souhaitent gérer séparément leur apport en glucides
• pour ceux qui veulent un produit utilisable avant, pendant ou après l’entraînement
• pour ceux qui préfèrent une formule complète plutôt que d’utiliser plusieurs compléments distincts

Pourquoi choisir Glyco Power Pure Zero de Tsunami Nutrition

Glyco Power Pure Zero se distingue par une formulation complète et structurée, conçue pour accompagner les différentes phases de l'entraînement.

La L-citrulline malate est associée à un ensemble complet de BCAA et d’autres acides aminés essentiels, ainsi qu’à de la taurine et de la glycine.

L'eau de coco et le glycérol GlycoPump® complètent la composante dédiée à la gestion des fluides et à la sensation de « pump », tandis que la créatine et la bêta-alanine enrichissent encore davantage le profil sportif de la formule.

La caféine microencapsulée NewCaff® contribue à la composante mentale, en favorisant la vigilance et la concentration, tandis que WATTS’UP® et AstraGin® complètent le produit grâce à des ingrédients développés respectivement dans le domaine de la performance sportive et de l’absorption des nutriments.

En résumé, Glyco Power Pure Zero se distingue par :

• une formule complète pré-, intra- et post-entraînement
• le malate de L-citrulline
• les BCAA: leucine, isoleucine et valine
• la présence d’autres acides aminés essentiels
• la taurine et la glycine
• la poudred’eau de coco
• le glycérol GlycoPump®
• la créatine monohydrate
• la bêta-alanine
• flavonoïdes d’agrumes WATTS’UP®
• caféine microencapsulée NewCaff®
• AstraGin® issu de Panax notoginseng et d’Astragalus membranaceus
• possibilité de gérer séparément la part de glucides
• grande polyvalence d’utilisation autour de l’entraînement

Glyco Power Pure Zero : formule à base d’ingrédients de marque

L’une des caractéristiques de Glyco Power Pure Zero réside dans l’utilisation d’ingrédients brevetés, développés spécifiquement pour des applications nutraceutiques et sportives.

GlycoPump®, WATTS’UP®, NewCaff® et AstraGin® agissent sur différents aspects de la formulation : pompage et gestion des fluides, performances, concentration et utilisation des nutriments.

Glycérol GlycoPump®

GlycoPump® est une forme concentrée de glycérol en poudre développée pour la nutrition sportive. Pris avec une quantité suffisante d’eau, le glycérol peut favoriser temporairement une meilleure rétention des liquides et de l’eau corporelle ; pour le sportif, cet effet concret est particulièrement intéressant dans le cadre des stratégies visant à favoriser l’hydratation et la sensation de muscles gonflés pendant l’entraînement.

Glyco Power Pure Zero apporte 1 500 mg de GlycoPump® par dose.

Sa présence s’inscrit parfaitement dans une formulation destinée à être utilisée autour de l’entraînement, dans laquelle il est associé à de l’eau de coco, du malate de citrulline, de la taurine et des acides aminés.

GlycoPump® n’est pas un stimulant : son intérêt en nutrition sportive concerne principalement la gestion des fluides et ce que l’on appelle le « pump » musculaire.

Flavonoïdes d'agrumes WATTS’UP®

WATTS’UP® est un extrait d’orange douce standardisé en flavonoïdes, avec une attention particulière portée à l’hespéridine, développé spécifiquement pour la nutrition sportive.

Pour un athlète, il est utilisé dans le cadre de la capacité aérobie, de la puissance et de la production de force; les études menées sur cet ingrédient ont mis en évidence des améliorations de certains paramètres de performance après une prise régulière ; il ne doit donc pas être considéré comme un stimulant à effet immédiat, à l’instar de la caféine.

WATTS’UP® est issu de Citrus sinensis et a fait l’objet d’études menées chez des sujets entraînés, dans le cadre de protocoles axés sur les performances aérobies, anaérobies et la production de force.

Glyco Power Pure Zero en apporte 500 mg par dose, quantité également utilisée dans la recherche clinique menée sur cet ingrédient.

Caféine NewCaff®

NewCaff® est une forme de caféine microencapsulée conçue pour libérer la caféine de manière plus progressive que la caféine libre traditionnelle.

Pour un sportif, elle sert principalement à soutenir la vigilance, la concentration et la perception de l’énergie pendant les séances intenses; l’effet concret est celui typique de la caféine sur le système nerveux central, tandis que la technologie NewCaff® est développée pour obtenir une libération plus progressive.

Glyco Power Pure Zero apporte 200 mg de caféine par dose.

La caféine contribue à augmenter l’état de vigilance et à améliorer la concentration, ce qui la rend particulièrement intéressante avant l’entraînement et lors de longues séances où il est nécessaire de rester concentré.

La microencapsulation permet en outre d’atténuer la perception du goût amer caractéristique de la caféine.

AstraGin®

AstraGin® est un ingrédient breveté issu de l’Astragalus membranaceus et du Panax notoginseng, développé dans le cadre de l’absorption des nutriments au niveau intestinal.

Pour un sportif, il est particulièrement intéressant lorsqu’il est intégré à des formules riches en acides aminés et autres nutriments, car la recherche s’est surtout penchée sur son lien avecl’absorption de certains acides aminés.

Les recherches sur l’AstraGin® ont notamment porté sur son interaction avec certains transporteurs intestinaux impliqués dans l’utilisation des nutriments.

Glyco Power Pure Zero contient 35 mg d’AstraGin® par dose.

Sa présence s'inscrit parfaitement dans une formulation comprenant des BCAA, de nombreux acides aminés essentiels et d'autres ingrédients destinés à la nutrition sportive.

Malate de L-citrulline

Le malate de L-citrulline associe la citrulline à l’acide malique et constitue l’un des ingrédients les plus connus des formulations sportives modernes.

La citrulline est un précurseur de l’arginine et participe aux processus par lesquels l’organisme produit de l’oxyde nitrique, une molécule impliquée dans la régulation du tonus vasculaire.

Pour le sportif, ce mécanisme est particulièrement intéressant dans le cadre des stratégies visant à améliorer la circulation sanguine et à favoriser la sensation de « pump » pendant l’entraînement.

Glyco Power Pure Zero apporte 4 000 mg de L-citrulline malate par dose, ce qui en fait l’un des ingrédients les plus représentatifs de la formule en termes de quantité.

BCAA et acides aminés essentiels

Glyco Power Pure Zero apporte de la leucine, de l’isoleucine et de la valine, les trois acides aminés à chaîne ramifiée communément appelés BCAA.

La formule contient 2 500 mg de leucine, 1 250 mg de valine et 1 250 mg d’isoleucine par dose, soit un total de 5 g de BCAA.

La leucine revêt un intérêt particulier en nutrition sportive en raison de son rôle dans les mécanismes de signalisation liés à la synthèse protéique musculaire.

La formulation ne se limite pas aux seuls BCAA : elle contient également de la phénylalanine, de la thréonine, de la lysine, de la méthionine et du tryptophane, ce qui élargit le pool d’acides aminés essentiels disponibles et rend la formule particulièrement polyvalente au cours des différentes phases de l’entraînement.

Eau de coco en poudre

L'eau de coco en poudre complète la formulation de Glyco Power Pure Zero avec un composant naturellement riche en minéraux, particulièrement intéressant dans les stratégies de gestion des fluides pendant l'activité physique.

Elle s'associe à GlycoPump®, à la citrulline, à la taurine et aux acides aminés pour constituer une formule également axée sur l'hydratation et le « pump ».

Cette caractéristique s’avère particulièrement intéressante lorsque le produit est consommé avant ou pendant des séances longues et caractérisées par une transpiration importante.

Glyco Power Pure Zero en apporte 1 500 mg par dose.

L-taurine

La taurine est une substance naturellement présente en concentrations élevées dans le tissu musculaire, le système nerveux et d’autres tissus métaboliquement actifs.

Elle intervient dans l’osmorégulation cellulaire et dans la gestion du calcium intracellulaire ; c’est précisément en raison de ces propriétés qu’elle est fréquemment utilisée dans les formulations destinées à l’activité physique.

Glyco Power Pure Zero apporte 1 000 mg de taurine par dose, intégrés dans une matrice comprenant également des acides aminés, du glycérol et de l'eau de coco.

Créatine monohydrate

Glyco Power Pure Zero contient de la créatine monohydrate, l’un des ingrédients les plus étudiés dans le domaine de la nutrition sportive.

La créatine intervient dans le système créatine-phosphocréatine, qui participe à la régénération rapide de l’ATP lors d’efforts de haute intensité.

Chaque dose de Glyco Power Pure Zero apporte 568 mg de créatine monohydrate.

Dans cette formulation, la créatine fait partie d’une matrice beaucoup plus large. La quantité présente ne suffit pas à elle seule à atteindre les 3 g quotidiens nécessaires pour utiliser l’allégation autorisée relative à l’augmentation des performances physiques lors d’exercices répétés, courts et de haute intensité.

Bêta-alanine

La bêta-alanine est un acide aminé utilisé dans la nutrition sportive principalement parce qu’elle est un précurseur de la carnosine, une substance naturellement présente dans le muscle squelettique.

La carnosine participe aux systèmes tampons intracellulaires, ce qui explique pourquoi la bêta-alanine est fréquemment utilisée dans les formulations destinées aux exercices intenses.

Glyco Power Pure Zero contient 200 mg de bêta-alanine par dose dans le cadre de sa formulation globale.

Glyco Power Pure Zero avant l'entraînement

Pris avant l'entraînement, Glyco Power Pure Zero concentre des ingrédients aux fonctions complémentaires dans la phase précédant la séance.

Le malate de citrulline et le GlycoPump® constituent la composante dédiée au « pump » et à la gestion des fluides, tandis que le NewCaff® agit sur le plan mental en favorisant la vigilance et la concentration.

WATTS’UP® complète la formule avec un ingrédient végétal étudié dans le domaine de la performance, tandis que la créatine, la bêta-alanine, la taurine et les acides aminés enrichissent encore davantage le profil sportif du produit.

Cette formule est particulièrement indiquée lorsque l’on souhaite commencer l’entraînement avec un produit axé sur la concentration, le « pump » et la préparation à l’effort.

Glyco Power Pure Zero pendant l’entraînement

Glyco Power Pure Zero peut également s’intégrer dans une stratégie intra-entraînement, en le consommant progressivement au cours de la séance selon les modalités indiquées sur le produit.

À ce stade, la présence d’acides aminés, de GlycoPump®, d’eau de coco et de taurine s’avère particulièrement intéressante.

Ce mode d’utilisation peut s’avérer particulièrement utile lors d’entraînements longs, à volume élevé ou caractérisés par une transpiration importante, lorsque l’on souhaite répartir progressivement la prise de la formule au cours de la séance.

La présence de NewCaff® permet en outre de maintenir un niveau d’éveil et de concentration même dans les phases avancées de l’entraînement.

Glyco Power Pure Zero après l’entraînement

La présence de 5 g de BCAA et de nombreux autres acides aminés essentiels permet d’utiliser Glyco Power Pure Zero également après l’entraînement.

Cette utilisation peut s’avérer pratique lorsque l’on souhaite intégrer rapidement des acides aminés dans sa stratégie nutritionnelle post-entraînement, notamment lorsque le repas suivant n’est pas pris immédiatement.

Il est toutefois important de rappeler que Glyco Power Pure Zero contient 200 mg de caféine par dose. Son utilisation après l’entraînement est donc plus indiquée après des séances effectuées en journée et peut s’avérer peu adaptée après des séances en soirée ou à l’approche du coucher.

Comment et quand prendre Glyco Power Pure Zero

Dissoudre 22,5 g (2 cuillères doseuses) dans 300 à 350 ml d’eau et consommer selon les instructions figurant sur l’étiquette.

Glyco Power Pure Zero peut s'intégrer à votre stratégie nutritionnelle avant, pendant ou après l'entraînement, en adaptant le moment de sa prise à vos besoins.

• Avant l'entraînement : lorsque l'on souhaite concentrer la formule avant la séance, en mettant particulièrement l'accent sur la citrulline, le GlycoPump®, le NewCaff® et le WATTS’UP®.
• Pendant l'entraînement : pour distribuer progressivement les acides aminés et les autres composants tout au long de la séance.
• Après l’entraînement : lorsque l’on souhaite intégrer des acides aminés dans la phase suivant l’effort.

Le choix du moment le plus approprié peut dépendre de la durée et de l’intensité de l’entraînement, de l’alimentation préalable, de l’horaire de la séance et de votre organisation nutritionnelle personnelle.

Compte tenu de la présence de 200 mg de caféine par dose, il est important de tenir compte également du café, des boissons énergisantes et des autres sources de caféine consommées au cours de la journée, en particulier lorsque le produit est utilisé après l’entraînement.

Rappelons que la gamme Professional de Tsunami Nutrition propose également Glyco Power Pure, une version contenant un apport glucidique à base de Cluster Dextrin™, particulièrement intéressante pour ceux qui souhaitent associer directement une source de glucides à leur complémentation avant, pendant ou après l’entraînement.

Glyco Power Pure Zero doit être utilisé dans le cadre d’une alimentation variée et équilibrée et d’un mode de vie sain, sans dépasser la dose journalière recommandée.