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GLUTA 250 12.90€ 500 19.90€
Iso Whey 69,90€
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Compléments alimentaires et nutraceutiques certifiés de haute qualité

Des ingrédients sélectionnés, une recherche et un développement de pointe, le souci du détail pour offrir le meilleur choix de produits pour le sport, le fitness et le bien-être personnel.

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Aliments contenant de la vitamine E : bienfaits pour la santé et aliments les plus riches

La vitamine E est un nutriment liposoluble présent dans de nombreux aliments, notamment les huiles végétales, les fruits à coque et les graines. Sa principale fonction est antioxydante : elle contribue à protéger les cellules du stress oxydatif causé par les radicaux libres et participe au fonctionnement normal du système immunitaire. Une alimentation variée et équilibrée permet généralement d'apporter des quantités suffisantes de cette vitamine grâce aux sources alimentaires. Parmi les aliments qui en contiennent le plus, on trouve l'huile de germe de blé, l'huile de tournesol, les amandes, les noisettes et les graines de tournesol. Certains légumes à feuilles vertes et différents fruits contribuent également à l'apport quotidien, bien qu'en quantités généralement plus faibles.

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Folates : qu'est-ce que c'est, à quoi servent-ils et quels sont les aliments qui en sont riches ?

Les folates, également connus sous le nom de vitamine B9, sont des nutriments essentiels appartenant au groupe des vitamines hydrosolubles. Ils sont principalement présents dans les légumes à feuilles vertes, les légumineuses et divers autres aliments d'origine végétale. L'organisme en a besoin pour assurer des fonctions essentielles, notamment la synthèse de l'ADN, la division cellulaire et la formation des globules rouges. Un apport adéquat en folates est important à toutes les étapes de la vie, mais il joue un rôle particulièrement important pendant la grossesse, lorsqu'il contribue au développement normal du système nerveux du fœtus.

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Excès de vitamine D : effets secondaires, causes et comment l’éliminer

La vitamine D est un nutriment liposoluble essentiel à l’absorption normale du calcium et du phosphore. Elle contribue au maintien d’une ossature normale et au fonctionnement normal du système immunitaire. Malgré son importance pour l’organisme, une prise excessive et prolongée peut provoquer des effets indésirables. L’hypervitaminose D est une affection généralement associée à la prise de doses trop élevées de compléments alimentaires, notamment lorsque plusieurs produits contenant de la vitamine D sont utilisés sans tenir compte de l’apport total. L’accumulation de cette vitamine peut entraîner une augmentation du calcium dans le sang, une affection appelée hypercalcémie, qui peut toucher différents organes, en particulier les reins et le système digestif.

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Les 6 meilleurs compléments de biotine pour les cheveux

La biotine, également connue sous le nom de vitamine B7 ou vitamine H, est un micronutriment appartenant au groupe des vitamines B. Elle intervient dans le métabolisme énergétique et contribue au maintien de cheveux et d'une peau normaux. C'est pourquoi elle est souvent présente dans les compléments alimentaires formulés pour soutenir le bien-être de la chevelure, seule ou associée à d'autres nutriments et ingrédients spécifiques. Il est également important de tenir compte de la composition, de la présence de vitamines et de minéraux complémentaires ainsi que de ses propres besoins nutritionnels.

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Vitamine C : contre-indications, effets secondaires et formulation liposomale

La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est un nutriment essentiel qui intervient dans le fonctionnement normal du système immunitaire, la formation du collagène et la protection des cellules contre le stress oxydatif. Elle se trouve principalement dans les fruits et les légumes et est également disponible sous forme de complément alimentaire, à différentes concentrations et dans diverses formulations. Bien qu'elle soit généralement bien tolérée, une consommation excessive peut provoquer certains troubles, notamment gastro-intestinaux. La formulation choisie, par exemple liposomale ou associée au zinc, mérite également quelques précautions.

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L'acide folique fait-il grossir ? À quoi sert-il et quels sont ses effets secondaires ?

L'acide folique est la forme synthétique de la vitamine B9, un nutriment hydrosoluble essentiel à la synthèse de l'ADN, à la division cellulaire et à la formation des globules rouges. Il est présent dans les compléments alimentaires et certains aliments enrichis, tandis que la vitamine B9 se trouve naturellement principalement sous forme de folates dans les légumes à feuilles vertes, les légumineuses et d'autres aliments. Voyons à quoi sert l'acide folique, quel est son rapport avec le poids corporel, quels bienfaits il peut apporter en cas de carence et quelles précautions prendre avant de commencer une supplémentation.

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Vente en ligne Compléments alimentaires : compléments alimentaires professionnels pour le sport et le bien-être


Les compléments alimentaires sont des produits qui contiennent une forte concentration de nutriments, notamment des vitamines, des minéraux, des protéines, des acides aminés, des acides gras essentiels tels que les oméga 3 et les oméga 6, des antioxydants, des fibres et des substances naturelles d'origine végétale. Ces produits sont destinés à compléter et non à remplacer le régime alimentaire quotidien. Leur consommation est recommandée en cas de carence en nutriments ou de modification des besoins. Grâce à leur composition, à la qualité des matières premières et à leur biodisponibilité, les compléments alimentaires sont capables de favoriser l'absorption des macronutriments et des micronutriments par l'organisme. Les compléments alimentaires peuvent être vendus sous différentes formes (mono-composé, un seul ingrédient ; multi-composé, deux ingrédients ou plus) et sous différents formats (poudre, gélules, pilules, liquides, flacons).

La prise de compléments alimentaires n'est recommandée qu'en cas de besoin réel : carences nutritionnelles, conditions de stress psychophysique, besoins accrus en nutriments, périodes de rééducation et de convalescence. Les compléments alimentaires ne doivent en aucun cas se substituer à l'alimentation et il est conseillé de commencer à les utiliser sur les conseils d'un spécialiste et/ou de votre médecin. Ils peuvent ainsi aider une personne à retrouver un bien-être physique et mental et, dans le cas des athlètes et des sportifs, à soutenir les performances physiques et à améliorer la concentration.

Produits pour le sport et le bien-être personnel

TsunamiNutrition.it est la boutique en ligne italienne où vous pouvez acheter tous les produits de la marque Tsunami ainsi que ceux des meilleures marques ; des centaines de compléments alimentaires, nutraceutiques, produits naturels pour la santé et le bien-être personnel, aliments, aliments fonctionnels, vêtements. Tous les produits sur notre site sont de haute qualité, offerts à l'utilisateur final à un prix très compétitif sur le marché et en mettant l'accent sur l'expérience d'achat, le service à la clientèle et le service après-vente. Pour les produits de la marque Tsunami, seules des matières premières de haute qualité et des ingrédients brevetés sont choisis et utilisés pour offrir à tous les clients les meilleurs produits et une fonctionnalité et une efficacité maximales. Ces dernières années, de plus en plus d'athlètes et de sportifs professionnels et amateurs, soucieux de leur ligne, de leur forme et de leur bien-être, ont choisi les produits Tsunami pour leur supplémentation. C'est également pour ces raisons que Tsunami Nutrition a été incluse à la neuvième place dans le classement "Growth Leaders 2022 : le classement des entreprises italiennes à la croissance la plus rapide", compilé par Il Sole 24 Ore. La certification d'un travail basé sur la qualité et l'entière satisfaction du client.

Quels sont les suppléments les plus couramment utilisés ?

Il est très important de savoir ce que sont les compléments alimentaires et à quoi ils servent pour pouvoir choisir le produit le plus adapté à ses besoins et compléter efficacement son alimentation. Ces dernières années, en partie grâce à une culture du bien-être plus répandue, la vente et la consommation de compléments alimentaires ont connu une croissance constante. Quels sont les compléments alimentaires les plus vendus et les plus populaires ? Voici une liste très sommaire des produits et des principes actifs qui entrent dans ces catégories. Les vitamines, ce sont des nutriments essentiels qui ne peuvent pas être synthétisés par l'organisme, mais qui doivent être apportés par l'alimentation. Elles sont essentielles au métabolisme et à un certain nombre de fonctions vitales primaires. Les sels minéraux, très importants pour l'organisme, les sels minéraux sont indispensables à la santé des cellules et des tissus, des os et des dents, ils participent au fonctionnement de certaines enzymes et de certains organes, comme la glande thyroïde. Les prébiotiques et les probiotiques, fondamentaux pour le bien-être intestinal et pour l'équilibre du microbiote, les prébiotiques sont des substances qui contribuent à la santé de la bonne flore bactérienne, les probiotiques sont des bactéries ayant un effet positif sur la santé de l'écosystème intestinal. Les protéines et les acides aminés, les suppléments d'acides aminés essentiels (AAE) et ramifiés (BCAA) et les suppléments de protéines (lait, soja, œuf, protéines végétales...), utilisés notamment par les sportifs, sont indispensables à la construction de la masse musculaire maigre. Les antioxydants, substances qui inhibent l'action oxydante d'autres substances et s'opposent à l'action des radicaux libres. Les glucides, simples ou complexes, sont une source d'énergie importante pour l'organisme, ils favorisent la libération d'énergie et soutiennent la récupération pendant et après des activités physiques intenses et de longue durée.

Achats, envois et cadeaux

Nous expédions vers l'Italie et les pays de la Communauté européenne. Notre entrepôt fonctionne cinq jours par semaine et toutes les commandes sont expédiées le jour ouvrable suivant l'achat en ligne. Chaque semaine, nous proposons de nouvelles offres et promotions à tous nos clients. La section Coupons et Cadeaux est constamment mise à jour avec la liste des codes de réduction extra actifs et la liste des cadeaux gratuits.

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