Matteo Massimo Primo

Je suis Matteo Massimo Primo, biologiste, nutritionniste et spécialiste R&D. Depuis 2019, je fais partie du département recherche et développement de Tsunami Nutrition, où nous avons créé des formulations devenues des best-sellers à l'international.

Je viens du sport de compétition : natation, football, athlétisme, jusqu'à la salle de musculation, où je m'entraîne encore aujourd'hui de façon hybride, dans une optique de véritable longévité. Une grave maladie qui m'a touché jeune a fait naître mon intérêt pour tout ce que l'alimentation et la supplémentation peuvent apporter à la performance et à la santé, et c'est devenu mon parcours d'études : sciences du sport, biologie, le master en sciences de la nutrition humaine et nutraceutique à l'université San Raffaele, puis un master universitaire de premier niveau en génétique et épigénétique de la nutrition et un master de second niveau en phytothérapie et nutraceutique clinique et appliquée. Je me suis spécialisé en médecine préventive et anti-âge avec International Longevity Science, avec un accent sur la performance sportive et la santé intestinale. Aujourd'hui, j'ai aussi commencé des études de médecine et je termine ma formation en thérapie intraveineuse (IV Therapy) et en médecine régénérative.

J'enseigne pour ILSA – Akesios Group et je suis le référent nutrition de Vyta Longevity. Avec l'équipe Tsunami, j'accompagne aussi le Team VR46 en MotoGP. En 2023, j'ai créé le Metodo Primo®, mon approche faite de parcours complets pour rester en forme et en bonne santé sans vivre de privations.

Dans ce blog, je partage le travail que je fais chaque jour entre clinique, sport et laboratoire : nutrition sportive, bien-être et longévité, et surtout nutraceutique, aussi bien sous forme d'aliments fonctionnels que de compléments pensés pour soutenir l'organisme sur le long terme. Je vous raconterai ce que dit la recherche, quels sont les mythes du secteur, comment naît une formulation et comment elle peut vous aider à vous sentir mieux, mais aussi comment optimiser vos performances et ce que vous mettez dans votre assiette au quotidien.