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Ecdystérone, force, hypertrophie et récupération : préambule
Même s'il est tout à fait possible de se bâtir un physique athlétique, massif et défini, tout en gagnant en force sans recourir au dopage, une croyance tenace persiste encore aujourd'hui : celle que les produits dopants seraient l'unique voie vers la performance et l'amélioration de la composition corporelle. C'est une idée reçue totalement infondée !
Grâce aux avancées de la recherche et de la nutraceutique, et en partant du principe que l'alimentation et l'entraînement sont déjà optimisés pour atteindre vos objectifs, plusieurs études se sont penchées sur le sujet. L'une d'elles, menée récemment à l'Université Libre de Berlin, suggère que parmi tous les supports naturels du marché, l'ecdystérone pourrait être une molécule particulièrement efficace pour améliorer la force, l'hypertrophie et accélérer la récupération, sans provoquer les effets secondaires associés aux stéroïdes anabolisants synthétiques.
Alors, l'ecdystérone est-elle un stéroïde ? Est-ce légal ? Existe-t-il des effets secondaires ? Découvrons-le ensemble.
Qu'est-ce que l'ecdystérone ?
L'ecdystérone (aussi appelée bêta-ecdystérone ou 20-hydroxyecdysone) est un ecdystéroïde, une hormone naturelle présente chez certains insectes et plantes, dont les épinards. Elle possède d'excellentes propriétés pour augmenter le volume musculaire et les performances athlétiques. Pour la petite histoire, le terme "ecdystéroïde" se compose de deux parties : "ecdy" faisant référence à l'ecdysie (la mue des insectes avant la croissance) et "stéroïde", car il s'agit d'un composé dont la structure de base est un cétostéroïde polyhydroxylé.
Au niveau moléculaire, les ecdystéroïdes sont synthétisés à partir du cholestérol (comme de nombreuses hormones) après avoir été métabolisés par le foie via le cytochrome P450. On considère donc que les ecdystéroïdes jouent un rôle essentiel dans la morphogenèse, le processus nécessaire au développement des tissus.
Mais quel est le rapport avec nous ? C'est là que cela devient intéressant, car ce processus ne se limite pas aux insectes. Il a été établi que les êtres humains possèdent également des récepteurs aux ecdystéroïdes qui, une fois activés, peuvent favoriser divers bienfaits pour la santé, incluant la croissance musculaire et la récupération.
Que fait exactement l'ecdystérone ?
Il a été suggéré que son utilisation pouvait apporter des bénéfices dans la pratique clinique et sportive humaine, notamment pour la prise de masse musculaire et lors de périodes de stress. Initialement, on pensait qu'il s'agissait d'un composé purement androgène, capable d'interagir uniquement avec des hormones comme la testostérone. Or, il est intéressant de noter que le récepteur auquel se lie l'ecdystérone est précisément le récepteur bêta des œstrogènes (ERβ), c'est d'ailleurs ce qui explique l'utilisation du terme "Bêta" devant son nom. À première vue, cela pourrait vous laisser perplexe, mais contrairement à la croyance populaire, la liaison avec les récepteurs des œstrogènes présente des effets avantageux sur la santé et le développement musculaire.
Bien que les œstrogènes aient mauvaise réputation, souvent à tort et surtout chez les hommes, il a été démontré qu'un taux adéquat d'œstrogènes a une influence positive sur le développement de la masse musculaire. Les cellules satellites musculaires, une sous-classe de cellules souches, sont en grande partie responsables de la réparation musculaire, de la croissance et de l'hypertrophie. De bons niveaux d'œstrogènes peuvent augmenter l'activation et la prolifération de ces cellules satellites du muscle squelettique. Cette activation est médiée précisément par le récepteur des œstrogènes situé sur le muscle squelettique qui, à son tour, peut activer une série de voies de signalisation possibles, dont la voie de l'IGF-1, du NO (oxyde nitrique) et la voie PI3K/Akt. Ce sont toutes des voies importantes pour la récupération, pour une synthèse protéique optimale et donc pour une croissance musculaire avantageuse.
Muscle Mass Pure : le complément parfait pour augmenter la masse musculaire
C'est ici qu'intervient ECDY PURE PROFESSIONAL. Bien qu'il n'agisse pas comme un stéroïde anabolisant en termes d'affinité de liaison (il est non androgène), en apportant une bonne quantité de bêta-ecdystérone, il optimise la synthèse protéique musculaire et stimule la signalisation des voies anaboliques.
Les bienfaits de la supplémentation en ECDY PURE PROFESSIONAL de Tsunami Nutrition
Tout d'abord, sa particularité est de favoriser l'amélioration de la croissance musculaire et l'optimisation des performances athlétiques. Plusieurs recherches confirment le potentiel de l'ecdystérone sur la croissance musculaire. Une étude récente, visant à évaluer les effets de la supplémentation en Bêta-ecdystérone sur les performances physiques humaines, a révélé que la prise d'ecdystérone, associée à un entraînement de résistance, peut augmenter significativement la masse musculaire et même améliorer les performances de force maximale (sur une répétition).
D'autres recherches ont confirmé que sa supplémentation possède un taux anabolique élevé, ce qui signifie qu'elle peut potentiellement contribuer à augmenter davantage :
- La stimulation de la formation des cellules musculaires (anabolisme)
- La synthèse protéique
- Le remodelage osseux
Ces effets anaboliques sont médiés par sa capacité à se lier au récepteur des œstrogènes (ER). Comme mentionné précédemment, c'est un facteur clé dans la régulation de la croissance, la régénération et l'augmentation du muscle squelettique, mais aussi pour une fonction immunitaire efficace : des facteurs importants tant pour la récupération que pour une performance digne de ce nom.
Sur ce dernier point, il est intéressant de noter que la supplémentation en ecdystéroïdes semble également apporter certains effets adaptogènes capables de soutenir l'organisme face au stress et aux agents pathogènes.
Cela semblerait confirmé par ses actions de soutien à l'homéostasie et à la fonction immunitaire dans l'organisme :
- Augmentation du nombre de globules rouges
- Amélioration de la qualité du sommeil
- Amélioration de la tolérance au stress
- Soutien de la fonction cardiaque et de la circulation
- Effets anti-inflammatoires et antioxydants.
Enfin, les preuves scientifiques ont également démontré que la Bêta-Ecdystérone induit l'hypertrophie du muscle squelettique dans une mesure similaire à celle des stéroïdes anabolisants androgènes, des SARMS et de l'IGF-1. La conclusion de l'étude de 2015 du Dr Parr suggère que cette molécule est similaire aux compléments qualifiés de "hardcore" (ex : SARM, PROHORMONES) en ce qui concerne sa capacité à augmenter la force et la masse musculaire.
Si l'on déplace l'attention sur la santé en général, d'autres recherches ont suggéré que la supplémentation en ecdystérone et autres ecdystéroïdes pourrait offrir une variété d'autres bienfaits pour la santé et des applications cliniques, telles que :
- Le traitement des troubles musculaires et la prévention de la cachexie
- La réduction du stress et de l'inflammation
- Un soutien contre la maladie d'Alzheimer, le diabète de type 2 et le syndrome métabolique.
Pourquoi avoir intégré BIOPERINE® dans la formule d'ECDY Pure ?
Bioperine® est un extrait breveté très célèbre à base de poivre noir, conçu spécifiquement pour améliorer la biodisponibilité de certaines molécules. Compte tenu de sa particularité et de son affinité avec l'ecdystérone, chez Tsunami Nutrition, nous avons voulu vous offrir un produit innovant, différent des standards classiques du marché. Il n'apporte pas seulement une quantité idéale de bêta-ecdystérone, mais garantit également une absorption optimale. C'est ainsi qu'après de nombreuses recherches est né ECDY Pure Professional !
Comment augmenter la masse musculaire rapidement ?
De plus, les avantages de Bioperine® ne s'arrêtent pas seulement à l'optimisation de l'absorption et de la biodisponibilité du produit : il peut vous aider à optimiser l'assimilation globale et, potentiellement, apporter encore plus de bénéfices.
Conclusion
La bêta-ecdystérone est un type de phytoecdystéroïde dérivé des insectes et de certaines plantes comme les épinards et le quinoa.
Les compléments d'ecdystérone sont pris pour leurs effets d'amélioration des performances, où ils peuvent aider à augmenter la masse musculaire, la force et la récupération.
Toujours choisir une bêta-ecdystérone de qualité comme notre ECDY Pure Professional vous donnera non seulement l'assurance d'un produit sûr, mais fera toute la différence pour vous aider à atteindre votre objectif esthétique et améliorer vos performances.
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Supplément de bêta-ecdystérone pour augmenter le volume musculaire et les performances physiques.
