POUR AMÉLIORER LA DURÉE ET LA QUALITÉ DU SOMMEIL

Qu'est-ce que Sleep Aid de Tn Pharma et à quoi sert-il ?

Sleep Aid de Tn Pharma est un complément alimentaire à base de mélatonine, d'extraits végétaux et de magnésium, contenant les ingrédients brevetés Valeroselect®, Affron® et Sunphenon® : son action contribue à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. 

Le sommeil est l’un des facteurs essentiels au maintien d’une bonne santé générale. Une mauvaise qualité de sommeil nocturne est associée à une baisse significative des performances professionnelles et sportives, ainsi qu’à une détérioration des fonctions diurnes pouvant avoir un impact négatif sur l’ensemble du mode de vie de la personne.

Comme l’ont démontré de nombreuses études, les troubles du sommeil constituent un problème répandu et en constante augmentation. Dans un récent sondage, 62 % des adultes à travers le monde ont confirmé ne pas bien dormir ; 67 % ont déclaré souffrir de troubles du sommeil au moins une fois par semaine et 44 % ont affirmé que la qualité de leur sommeil s’était détériorée avec l’âge. 

C’est pourquoi nous avons mis au point TN PharmaSLEEP AID, un complément nutraceutique composé de cofacteurs essentiels et de brevets innovants, un soutien conçu pour améliorer une fois pour toutes les troubles du sommeil et favoriser un repos réparateur.

Sleep Aid est un produit certifié végétalien, sans gluten et sans lactose.

Troubles du sommeil : définition, causes et remèdes

Récemment,la qualité du sommeil a été définie comme la satisfaction tirée de l’expérience du repos, qui dépend d’aspects tels que l’endormissement, le maintien du sommeil, sa durée et le niveau de récupération ressenti au réveil.

La National Sleep Foundation a publié une listed’indicateurs clés d’un sommeil de bonne qualité, parmi lesquels l’augmentation du temps passé au lit, le fait de s’endormir en 30 minutes ou moins, le fait de ne pas se réveiller plus d’une fois par nuit et de ne pas rester éveillé plus de 20 minutes après s’être endormi.

La troisième édition de la classification internationale des troubles du sommeil répertoriesept catégories de troubles: 

• l’insomnie, en particulier l’insomnie chronique ;
• les troubles respiratoires, tels que le ronflement et l’apnée obstructive ;
• les troubles centraux de l’hypersomnolence, tels que la narcolepsie et l’hypersomnie idiopathique ;
• les troubles du rythme circadien veille-sommeil, y compris le décalage horaire et le syndrome de retard du rythme veille-sommeil ;
• les parasomnies, telles que le somnambulisme, le syndrome de mouvements oculaires rapides (REM) et la paralysie du sommeil ;
• les troubles moteurs, tels que le syndrome des jambes sans repos ;
• d'autres troubles du sommeil. 

Quelles sont les causes des troubles du sommeil ? 

Les personnes qui se plaignent d’unsommeil perturbé et de mauvaise qualitépeuvent présenter des niveaux d’excitation élevés (hyperexcitation) même en soirée. L’hyperexcitation est un état d’activation cognitive et physiologique qui peut être constamment présent chez certains sujets. Cet état peut entraîner un long temps d’endormissement, avec une difficulté à « désactiver » les centres de l’éveil.

Compte tenu des recherches et des modèles valables proposés, selon lesquels l’hyperactivité à l’éveil et l’hypoactivité au repos provoquent l’insomnie, les patients ayant des difficultés à s’endormir en raison de cette condition pourraient tirer profit de composés capables de réduire l’activation cognitive et physiologique en soirée.

En effet, à l’heure actuelle, de nombreux patients souffrant d’insomnie ou d’une mauvaise qualité de sommeil ont souvent recours en première intention à la prise de médicaments alors qu’il faudrait en réalité travailler en priorité sur le mode de vie grâce à une thérapie nutritionnelle, cognitive et comportementale adaptée, avant d’envisager d’autres solutions. 

Bien que les sédatifs et les hypnotiques soient efficaces, leur utilisation chronique peut entraîner divers problèmes tels que la dépendance, l’abus, des interactions médicamenteuses et d’autres effets indésirables, notamment des pertes de mémoire, des pensées anormales, des troubles du comportement, des troubles intestinaux et des maux de tête. 

C’est là que la médecine traditionnelle vient à notre secours, renforcée pardes composés nutraceutiques innovants apparus au cours du siècle dernier, qui offrent une alternative valable pour moduler et améliorer les phases de sommeil et d’éveil.

C’est pourquoi, après de nombreuses recherches, nous avons mis au point la formuleSleep Aidde Tn Pharma, uncomposé nutraceutiquespécialement développé poursoutenir et soulager les troubles du sommeil.

En plus de contenirdes cofacteurs et des principes actifs phytothérapeutiques essentielsà la régulation du sommeil, tels que lemagnésium bien connu, laglycine, lamélatonineet leGABA, tous destinés à soutenir le système neuronal afin de moduler et de favoriser un environnement propice à un bon repos, nous avons enrichi SLEEP AID de trois brevets nutraceutiques exceptionnels :

Holixer® : basilic sacré breveté pour lutter contre le stress, le cortisol et améliorer la qualité du sommeil

Holixer® est un extrait breveté et cliniquement étudié de basilic sacré ou Tulsi (Ocimum tenuiflorum), l’une des plantes adaptogènes les plus importantes de la tradition ayurvédique. Obtenu à partir des feuilles de Tulsi et standardisé à 5 % en polyphénols, il a été développé pour soutenir la capacité physiologique de l’organisme à s’adapter aux stress quotidiens et à créer des conditions plus propices à la détente et au repos.

Le stress et le sommeil sont en effet étroitement liés : lorsque l’organisme reste longtemps dans un état d’activation, le cortisol et les autres mécanismes de la réponse au stress peuvent également interférer avec la capacité à se détendre et avec la continuité du repos. Holixer® a justement été conçu pour aider à maintenir des taux physiologiques de cortisol en période de stress quotidien, tout en favorisant le bien-être physique et mental.

L’un des aspects les plus intéressants d’Holixer® est sa capacité à favoriser un état de calme sans exercer d’action sédative. Il n’est donc pas conçu pour « éteindre » artificiellement l’organisme, mais pour soutenir son équilibre et sa transition naturelle vers le repos. Cette caractéristique le rend particulièrement adapté à la formule Sleep AID de Tn Pharma, où il complète les ingrédients spécifiquement destinés à favoriser l’endormissement par une action plus large sur la gestion du stress et sur la qualité globale du sommeil.

La prise d’Holixer® peut donc contribuer à :

• soutenir la réponse physiologique de l’organisme face au stress quotidien
• favoriser le maintien de niveaux normaux de cortisol
• favoriser le calme et la détente sans somnolence pendant la journée
• soutenir le bien-être psychophysique pendant les périodes de stress intense
• favoriser une meilleure efficacité et une meilleure qualité du sommeil
• aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir
• favoriser une plus grande stabilité du sommeil profond
• contribuer à limiter lesréveils nocturnes occasionnels

Au sein de Sleep AID, Holixer® représente donc un ingrédient de pointe qui permet d’aborder le repos sous un angle plus complet : non seulement favoriser l’endormissement, mais aussi agir sur l’un des principaux facteurs susceptibles de l’entraver, à savoir l’activation psychophysique excessive liée au stress.

Holixer® : études scientifiques sur le stress et la qualité du repos

L’efficacité d’Holixer® a été évaluée dans le cadre d’études cliniques spécifiquement consacrées au lien entre le stress et le sommeil. Dans le cadre d’une étude randomisée, en double aveugle et contrôlée par placebo, 100 adultes âgés de 18 à 65 ans souffrant de problèmes de stress et de sommeil ont pris 250 mg d’Holixer® par jour, répartis en deux prises de 125 mg, ou un placebo pendant une période de 8 semaines.

À l’issue de l’étude, le groupe traité par Holixer® a montré des améliorations tant au niveau des évaluations subjectives que des paramètres objectifs liés au stress, ainsi qu’une amélioration de la qualité perçue du sommeil. Les résultats ont ainsi mis en évidence qu’une prise quotidienne et régulière peut aider l’organisme à mieux gérer le stress et, par conséquent, favoriser des conditions plus propices à un repos efficace.

Des évaluations complémentaires réalisées à l’aide d’une polysomnographie nocturne ont permis d’étudier plus en détail la structure du sommeil. Les données font état d’une amélioration de la qualité et de l’efficacité du repos, d’une réduction du temps nécessaire pour s’endormir, d’une diminution des réveils nocturnes et d’une plus grande stabilité du sommeil profond. On a notamment observé une augmentation de l’indice CAP A1, paramètre associé à la stabilité des phases profondes du sommeil, avec des améliorations de l’efficacité du repos déjà constatées dès la quatrième semaine.

Ces résultats rendent Holixer® particulièrement intéressant au sein de la gamme Sleep AID de Tn Pharma : un ingrédient botanique à faible dosage, cliniquement étudié, qui agit sur l’équilibre entre le stress, le cortisol et le repos, et complète l’action de la formule pour favoriser un endormissement plus naturel et une meilleure qualité de sommeil pendant la nuit.

Serezin™ : Boswellia et gingembre pour un sommeil plus profond et réparateur

Serezin™ est un complexe botanique breveté développé pour favoriser un sommeil plus réparateur, faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du réveil. Sa particularité réside dans le fait qu’il s’attaque à l’un des facteurs qui interfèrent souvent avec le repos nocturne : les petites douleurs, les tensions et les gênes physiques qui peuvent rendre l’endormissement plus difficile, provoquer des réveils nocturnes ou empêcher de se sentir véritablement reposé le matin.

La formule résulte de l’association synergique de deux extraits botaniques issus de la tradition ayurvédique :

• Boswellia serrata: extrait obtenu à partir de la résine de l’encens, naturellement caractérisé par la présence d’acides boswelliques et traditionnellement utilisé pour le bien-être articulaire et la gestion des processus inflammatoires normaux.
• Zingiber officinale: extrait de gingembre, une racine connue depuis des siècles dans la tradition alimentaire et phytothérapeutique et particulièrement appréciée pour ses propriétés liées au bien-être, au confort et à la réponse de l’organisme au stress physique.

Serezin™ a été développé dans le cadre d’un vaste programme de criblage botanique visant à identifier la combinaison la plus efficace pour réduire les désagréments nocturnes et créer les conditions idéales pour un repos véritablement régénérateur. Le résultat est un ingrédient conçu pour agir simultanément sur le confort physique et la qualité du sommeil, sans se limiter à simplement favoriser la somnolence.

Dans la formule Sleep AID de Tn Pharma, Serezin™ complète ainsi l’action des ingrédients destinés à faciliter l’endormissement en agissant sur un autre aspect fondamental du repos : bien dormir toute la nuit et se réveiller véritablement reposé.

La prise de Serezin™ peut contribuer à :

• faciliter un endormissement plus simple et plus naturel
• améliorer la qualité globale du sommeil
• favoriser un repos plus réparateur
• réduire l’impact des gênes physiques courantes sur le repos nocturne
• limiter les perturbations susceptibles d’interrompre la continuité du sommeil
• favoriser un réveil plus facile et moins « pesant »
• favoriser la clarté d’esprit et la vivacité mentale le matin
• contribuer à une meilleure humeur tout au long de la journée

Un aspect particulièrement intéressant est la rapidité d’action observée dans les études : les premières améliorations du sommeil réparateur ont été constatées dès la première semaine d’utilisation. C’est pourquoi Serezin™ constitue un ingrédient innovant pour les formulations dédiées au sommeil, où la qualité du repos est prise en compte de manière globale : facilité à s’endormir, continuité du sommeil nocturne, confort physique et qualité du réveil.

Serezin™ : études scientifiques

Serezin™ a fait l’objet d’un essai clinique randomisé, en double aveugle et contrôlé par placebo, d’une durée de quatre semaines. L’étude a porté sur 60 hommes et femmes en bonne santé, âgés de 40 à 70 ans, qui signalaient des troubles du sommeil associés à des douleurs et des gênes quotidiennes courantes.

Les participants ont pris 300 mg par jour de Serezin™ ou un placebo et ont été évalués après une, deux et quatre semaines, à travers l’analyse de nombreux paramètres liés à la qualité du sommeil, à l’endormissement, au confort physique, au réveil et au bien-être pendant la journée.

Dès le septième jour, les sujets prenant du Serezin™ ont fait état d’une sensation accrue de sommeil réparateur. À l’issue des quatre semaines, par rapport au placebo, les données figurant dans le brevet ont mis en évidence :

• une amélioration de 64 % du sommeil réparateur
• une plus grande facilité à s'endormir, avec une amélioration de 85 %
• une amélioration de 93 % de la qualité du sommeil
• une réduction 2,6 fois plus importante des gênes et des douleurs nocturnes
• une réduction de 75 % des désagréments pendant la journée
• un réveil matinal jusqu’à deux fois plus facile
• une amélioration de 93 % de la vivacité et de la vigilance le matin
• une amélioration jusqu’à 2,2 fois supérieure de l’humeur générale

Ces résultats montrent pourquoi Serezin™ est particulièrement intéressant dans la formule Sleep AID de Tn Pharma. L’objectif n’est pas simplement de « faire dormir », mais de contribuer à créer les conditions d’un repos plus continu, plus profond et plus réparateur, en réduisant l’impact des désagréments physiques susceptibles de perturber la nuit et en favorisant un réveil marqué par davantage de lucidité, d’énergie et de bien-être.

L’association de Serezin™ et d’ingrédients destinés à la gestion du stress et à l’endormissement permet ainsi d’adopter une approche plus complète du sommeil : s’endormir plus facilement, mieux se reposer pendant la nuit et se réveiller véritablement prêt à affronter la journée.

SUNPHENON® TH-30

LaL-théanineest un acide aminé non protéinogène présent dans le thé, responsable du goût umami de la boisson et, surtout, de certains de ses effets positifs reconnus sur le système nerveux central (SNC), où elle agit en synergie avec la caféine et les catéchines. 

Des études menées sur la molécule pure ont démontré que la L-théanine induit un état de relaxation sans somnolence, améliore la qualité du sommeil, possède un effet anxiolytique, module certaines composantes du stress, améliore les fonctions cognitives et agit comme neuroprotecteur. 

Plus précisément, la L-théanineSunphenon® TH-30traverse la barrière hémato-encéphalique dans les 30 minutes suivant son administration par voie orale en utilisant le transporteur des acides aminés neutres et peut interagir avec plusieurs cibles au sein du SNC.

Son action, qui consiste principalement à inhiber la transmission médiée par le glutamate (en interférant avec le transporteur ASCT2 de la glutamine), limite l’apport neuronal du principal précurseur biosynthétique de cet acide aminé excitateur essentiel. De plus, il agit comme un antagoniste à faible affinité des récepteurs ionotropiques (NMDA, AMPA et kaïnate) et du récepteur métabotropique de type I (mGLUr-1) de ce même neurotransmetteur. 

Au niveau de l’hippocampe et du cortex préfrontal (en particulier au niveau des neurones de la boucle thalamo-corticale), il a été démontré, au contraire, qu’il a été démontré que la L-théanine agit comme co-agoniste des récepteurs NMDA, ce qui explique certains effets positifs mis en évidence par ce composé dans des contextes cliniques de psychose et de schizophrénie. En s’opposant à l’excitotoxicité du glutamate et grâce à son action antioxydante accessoire, tant directe qu’indirecte, la L-théanine est également capable de jouer un rôle neuroprotecteur important et de contribuer à l’amélioration du repos.

La molécule Sunphenon® TH-30 est biosynthétisée dans les racines, où ses concentrations sont maximales, puis transportée vers le feuillage ; de nombreux facteurs influencent ses concentrations, notamment l’exposition au soleil : les thés cultivés à l’ombre, comme le matcha et le gyokuro, sont les plus riches en théanine. 

AFFRON®

Affron®est un brevet nutraceutique à base desafran, utilisé depuis des millénaires dans la médecine traditionnelle, standardisé à 3,5 % de Lepticrosalides™. 

La qualité d’Affron® repose sur un approvisionnement local fiable, sur la sélection de l’espèce espagnole Crocus sativus L. et sur un procédé d’extraction exclusif qui concentre et préserve de manière unique les principes actifs tout en consommant peu d’énergie.

Affron®agit à plusieurs niveaux, ce qui explique son effet :

• Inhibition de la recapture de la dopamine, de la noradrénaline et de la sérotonine, ce qui augmente les concentrations de ces neurotransmetteurs dans la fente synaptique des neurones, améliorant ainsi l'équilibre de l'humeur.
• Effet antioxydantcontre le stress oxydatif excessif généré lors des processus d’anxiété ou de stress au sein du système nerveux central.
• Réduction de la sécrétion de signaux de stress(biomarqueurs apoptotiques et molécules pro-inflammatoires) par le tissu hippocampique pendant les périodes de stress maximal.
• Réduction de l’environnement pro-inflammatoireau sein du tissu nerveux grâce à une puissante action anti-inflammatoire.
• Modulation des taux de glutamate, favorisant un « environnement » propice à un bon repos.  

Les propriétés bénéfiques d’Affron® sont étayées par des études cliniques menées chez l’homme, qui ont confirmé quesa prise peut améliorer l’humeur en période de stress intense, moduler l’anxiété et, surtout, optimiser le sommeilen combattant les symptômes de l’insomnie et de la dépression.

Comment et quand prendre Sleep Aid de Tn Pharma ?

Il est recommandé de prendre3 gélules, 30 minutes avant le coucher. SLEEP AID vous apportera enfin le soutien que vous recherchez pour un sommeil digne de Morphée.

SLEEP AID de Tn Pharma est un complément alimentaire végétalien, sans gluten et sans lactose.