Maca 60 kaps
Suplement Maca o działaniu tonizująco-adaptogennym, przeciwdziałający zmęczeniu fizycznemu i psychicznemu. WEGAŃSKI, BEZGLUTENOWY i BEZLAKTOZOWY
25,80 €
12,90 €
Maca peruwiańska
Suplementy z peruwiańskiej macy firmy Tsunami Nutrition oparte są na mace (Lepidium meyenii) – roślinie pochodzącej z regionów andyjskich Ameryki Południowej, tradycyjnie stosowanej jako pożywienie, a obecnie występującej w różnych preparatach służących jako suplementy diety.
Najczęściej wykorzystywaną częścią macy jest korzeń, który jest zbierany, suszony, a następnie przetwarzany na proszek lub wykorzystywany do uzyskania określonych ekstraktów. Zawiera węglowodany, białka, błonnik, minerały i różne związki roślinne, których obecność i ilość mogą się różnić w zależności od odmiany rośliny, użytego surowca oraz procesu przetwarzania.
Czym jest maca peruwiańska i do czego służy?
Maca peruwiańska (Lepidium meyenii) to roślina pochodząca z Andów, tradycyjnie stosowana jako żywność oraz składnik suplementów diety. Wśród tradycyjnie przypisywanych macy właściwości wymienia się wsparcie witalności, energii i ogólnego dobrego samopoczucia.
Jakie są główne cechy macy?
Maca jest korzeniem należącym do rodziny kapustowatych (Brassicaceae). Jej skład obejmuje węglowodany, białka, błonnik oraz różne związki roślinne.
Skąd pochodzi maca peruwiańska?
Maca pochodzi z górskich regionów Andów, w szczególności z Peru, gdzie jest uprawiana od wieków, również ze względu na zastosowanie spożywcze.
Jak ocenić ilość macy w porcji?
Ważne jest, aby sprawdzić ilość macy dostarczaną w dziennej porcji, zwracając uwagę na zalecaną porcję oraz zastosowaną formę.
Maca w kapsułkach: jakie ma cechy?
Maca w kapsułkach to praktyczna forma, która pozwala przyjąć określoną ilość składnika.
Najczęściej zadawane pytania dotyczące suplementów maca
Kiedy należy przyjmować macę?
Nie istnieje jedna pora dnia odpowiednia dla każdego. Zaleca się przestrzeganie wskazówek podanych na etykiecie produktu.
Sposób przyjmowania może zależeć od formuły oraz ilości składnika zawartej w porcji. W badaniach dotyczących macy stosowano również różne sposoby podawania. Dlatego nie można wskazać jednej pory, która byłaby uniwersalnie najlepsza dla każdego.
Ile macy należy przyjmować dziennie?
Ilość macy przyjmowana dziennie zależy od formuły i stężenia produktu. Nie istnieje zatem uniwersalna dawka odpowiednia dla wszystkich suplementów maca.
W badaniach naukowych stosowano różne ilości i preparaty, również w zależności od celu badania. W jednym z badań klinicznych stosowano na przykład 3 g ekstraktu z macy dziennie przez 12 tygodni, podczas gdy w innych badaniach stosowano inne ilości i formuły. Nie należy jednak automatycznie interpretować tych dawek jako zaleceń dotyczących codziennej suplementacji.
Jak wybrać suplement maca?
Aby wybrać suplement maca, warto przede wszystkim ocenić ilość macy w porcji oraz formę składnika, sprawdzając, czy produkt zawiera proszek z korzenia, czy ekstrakt.
Ważne jest uwzględnienie ewentualnej standaryzacji ekstraktu, wykorzystanej części rośliny, formy produktu oraz obecności innych składników. Skład macy może bowiem różnić się w zależności od odmiany rośliny, warunków uprawy i procesów przetwarzania.
Wybór powinien opierać się na rzeczywistych właściwościach formuły. Dostępne dane dotyczące macy obejmują różne obszary, w tym funkcje seksualne i wydolność fizyczną, jednak działanie nie jest gwarantowane w przypadku wszystkich produktów ani wszystkich osób.