Białka serwatkowe

Białka serwatkowe od Tsunami Nutrition

Białka serwatkowe, określane również jako whey protein, to białko pochodzące z mleka, które pozyskuje się z serwatki oddzielanej podczas produkcji sera. Serwatka jest szczególnie ceniona ze względu na wysoką koncentrację pełnowartościowych protein. Dzięki temu, białka serwatkowe powstające na jej bazie, wyróżniają się wysoką wartością biologiczną oraz zawartością aminokwasów egzogennych, w tym aminokwasów rozgałęzionych BCAA.

W Tsunami Nutrition oferujemy wyłącznie najwyższej jakości białka serwatkowe, opracowane z uwzględnieniem czystych surowców, dopracowanego składu oraz walorów smakowych. Wśród naszych produktów dostępne są białka WPC, WPI i WPH. Wśród nich nie brakuje propozycji odpowiednich dla osób ze szczególnymi wymaganiami żywieniowymi, w tym nietolerancją laktozy.

Białka serwatkowe w proszku

Białka serwatkowe w proszku wspomagają budowę i utrzymanie masy mięśniowej. W ofercie Tsunami Nutrition znajdziesz różne ich rodzaje:

• koncentraty białka serwatkowego (WPC) – zawierają zazwyczaj 70–80% białka oraz niewielkie ilości tłuszczu i węglowodanów. Sprawdzają się w codziennej suplementacji - po treningu lub jako wysokobiałkowa przekąska.
• izolaty białka serwatkowego (WPI) – poddawane są zaawansowanej filtracji, podczas której usuwana jest znaczna część tłuszczów i węglowodanów oraz laktozy. Dzięki temu odżywka zawiera aż ponad 90% białka. Znakomite rozwiązanie po treningu, w celu zapewnienia efektywnej regeneracji.
• hydrolizaty białka serwatkowego (WPH) – powstają w procesie hydrolizy, podczas którego wiązania peptydowe są częściowo rozkładane. Dzięki temu białko jest szybko przyswajane i łatwe do strawienia. Wskazane bezpośrednio po treningu, gdy organizm potrzebuje łatwo dostępnych składników odżywczych.

Wszystkie białka serwatkowe w proszku, niezależnie od wybranego rodzaju, są łatwe do przygotowania i pozwalają wygodnie zwiększyć podaż protein w codziennej diecie. Wystarczy wymieszać odmierzoną porcję z wodą w shakerze, aby otrzymać gotowy shake białkowy. Odżywkę można wypić po treningu, dodać do śniadania albo wykorzystać jako szybką, wysokobiałkową przekąskę.

Białka serwatkowe bez laktozy

W Tsunami Nutrition staramy się odpowiadać naszą ofertą na zróżnicowane potrzeby. Uwzględniliśmy więc również białka serwatkowe przeznaczone dla osób ograniczających spożycie laktozy. Są to przede wszystkim odpowiednio oczyszczone izolaty lub hydrolizaty, ponieważ procesy filtracji i hydrolizy pozwalają znacznie zmniejszyć jej zawartość laktozy w produkcie.

Poszczególne białka serwatkowe bez laktozy mogą różnić się składem, dlatego przed zakupem zawsze należy sprawdzić informacje zamieszczone na etykiecie. Pozwala to dobrać odżywkę odpowiednią do indywidualnego sposobu żywienia oraz stopnia tolerancji laktozy.

Białka serwatkowe bez cukru

Białka serwatkowe bez cukru to propozycja dla osób, które zwracają uwagę nie tylko na zawartość protein, lecz także na ilość węglowodanów w diecie. Odżywki ułatwiają zwiększenie podaży białka i pokrycie zapotrzebowania organizmu bez zbędnego zwiększania udziału cukru i kalorii w jadłospisie. Mogą to być zarówno naturalne białka serwatkowe, jak i warianty smakowe, w przypadku których słodycz uzyskiwana jest za pomocą różnych substancji słodzących.

Naturalne białka serwatkowe

Naturalne białka serwatkowe powstają z mleka i dostarczają pełnego zestawu aminokwasów egzogennych. O ich jakości decydują przede wszystkim pochodzenie surowca, zastosowana technologia filtracji, zawartość białka oraz ilość dodatkowych składników.

W Tsunami Nutrition znajdziesz naturalne białka serwatkowe najwyższej jakości, a ponadto również odżywki smakowe w wielu atrakcyjnych wariantach. Te ostatnie urozmaicą Twój jadłospis, z kolei pierwsze sprawdzą się jako uniwersalny dodatek o perfekcyjnie czystym składzie, który nie zaburzy smaku żadnego posiłku.

Zamów białko serwatkowe w Tsunami Nutrition!

Zamów białko serwatkowe od Tsunami Nutrition dopasowane do swoich celów treningowych, sposobu żywienia i preferencji smakowych. W katalogu znajdziesz odżywki opracowane z dbałością o każdy detal - jakość składników, skład formuły oraz wygodę stosowania.

Sprawdź dostępne koncentraty, izolaty i hydrolizaty białka serwatkowego, a następnie wybierz odpowiedni dla siebie wariant. Masz pytania dotyczące produktu? Skontaktuj się z nami lub zapoznaj się z odpowiedziami zamieszczonymi w sekcji FAQ!

FAQ

Co to jest białko serwatkowe?

Białko serwatkowe to pełnowartościowe białko pochodzenia mlecznego, otrzymywane z serwatki powstającej podczas produkcji sera. Jest dostępne w postaci koncentratu WPC, izolatu WPI oraz hydrolizatu WPH.

Jakie właściwości ma białko serwatkowe?

Białko serwatkowe wyróżnia się wysoką wartością biologiczną i pełnym profilem aminokwasów egzogennych, w tym BCAA.

Co daje picie białka serwatkowego?

Picie białka serwatkowego wspomaga utrzymanie i rozwój masy mięśniowej oraz pomaga uzupełnić zapotrzebowanie organizmu na proteiny.

Jak stosować białko serwatkowe?

Odżywkę należy stosować zgodnie z zaleceniami producenta, dostosowując wielkość porcji do dziennego zapotrzebowania na białko. Proszek można wymieszać z wodą lub mlekiem, dodać do owsianki, koktajlu lub innych posiłków.

Kiedy najlepiej pić białko serwatkowe?

Białko serwatkowe można spożywać o różnych porach dnia – rano, przed lub po treningu dla lepszej regeneracji lub pomiędzy posiłkami jako sycącą i odżywczą przekąskę.

Czy są przeciwwskazania do stosowania białka serwatkowego?

Głównymi przeciwwskazaniami do stosowania białka serwatkowego są alergia na białka mleka krowiego oraz nietolerancja laktozy.

Czy białko serwatkowe jest dobre na odchudzanie?

Białko serwatkowe może ułatwiać utrzymanie sytości i zmniejszać ochotę na podjadanie. Sama odżywka nie powoduje jednak utraty tkanki tłuszczowej – podstawą odchudzania pozostaje odpowiednio zbilansowana dieta z deficytem energetycznym.

Jakie białko serwatkowe będzie najlepsze do budowy masy mięśniowej?

Zarówno koncentrat WPC, izolat WPI, jak i hydrolizat WPH dostarczają pełnowartościowych protein wspomagających rozwój masy mięśniowej.

Czy osoby z nietolerancją laktozy mogą spożywać białko serwatkowe?

Tak, pod warunkiem wyboru produktu bez laktozy lub zawierającego jej ilość tolerowaną przez daną osobę.