Matteo Massimo Primo

Nazywam się Matteo Massimo Primo, jestem biologiem, specjalistą ds. żywienia i specjalistą R&D. Od 2019 roku należę do działu badań i rozwoju Tsunami Nutrition, w którym stworzyliśmy receptury będące międzynarodowymi bestsellerami.

Wywodzę się ze sportu wyczynowego: pływanie, piłka nożna, lekkoatletyka, aż po siłownię, na której trenuję do dziś w modelu hybrydowym, z myślą o prawdziwej długowieczności. Poważna choroba, która dotknęła mnie w młodości, obudziła moje zainteresowanie tym, co odżywianie i suplementacja mogą zrobić dla wydolności i zdrowia, i stała się moją ścieżką edukacyjną: nauki o sporcie, biologia, studia magisterskie z nauk o żywieniu człowieka i nutraceutyki na Uniwersytecie San Raffaele, a następnie studia podyplomowe pierwszego stopnia z genetyki i epigenetyki żywienia oraz drugiego stopnia z fitoterapii i nutraceutyki klinicznej i stosowanej. Specjalizowałem się w medycynie prewencyjnej i anti-aging w International Longevity Science, koncentrując się na wydolności sportowej i zdrowiu jelit. Obecnie rozpocząłem również studia medyczne i kończę szkolenie z terapii dożylnej (IV Therapy) i medycyny regeneracyjnej.

Jestem wykładowcą ILSA – Akesios Group i odpowiadam za żywienie w Vyta Longevity. Razem z zespołem Tsunami wspieram także Team VR46 w MotoGP. W 2023 roku stworzyłem Metodo Primo®, moje podejście oparte na kompleksowych programach, które pozwalają zachować formę i zdrowie bez życia w wyrzeczeniach.

Na tym blogu dzielę się pracą, którą wykonuję każdego dnia między gabinetem, sportem a laboratorium: żywieniem sportowym, dobrym samopoczuciem i długowiecznością, a przede wszystkim nutraceutyką, zarówno jako żywnością funkcjonalną, jak i suplementacją, która ma wspierać organizm w dłuższej perspektywie. Opowiem Ci, co mówią badania, jakie mity krążą w branży, jak powstaje receptura i jak może pomóc Ci poczuć się lepiej, ale także jak zoptymalizować swoje wyniki i to, co na co dzień trafia na Twój talerz.